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抓住宝宝3岁前大脑发育的黄金期!

2019-07-11 来源:么么牛牛pk10网综合

导读:多年以来,人们一直有一个错误观点,即孩子的大脑完全由父母双方的基因遗传决定。但是神经学家发现,孩子0-3岁是脑部发育关键时期,后天培养和先天遗传应该相辅相成。

  多年以来,人们一直有一个错误观点,即孩子的大脑完全由父母双方的基因遗传决定。但是神经学家发现,孩子0-3岁是脑部发育关键时期,后天培养和先天遗传应该相辅相成。

  (本文比较长,建议您耐心看完,这将对您的育儿有很大帮助。)

  小么先给你看一眼大脑发育完成情况:

  第1阶段:胎儿3个月~产后6个月,约50%-60%

  第2阶段:产后6个月~3岁,约80%-97%

  第3阶段:3~6岁,基本达到成人水平

  这是不是颠覆了你的认知?

  就在你纠结是什么影响宝宝智力的时候,你很可能已经错过了宝宝一生中唯一一次的大脑黄金发育期。

  宝宝3岁的大脑发育情况将决定终身!50字的简化版本爸爸妈妈或许会看得一脸茫然,接下来就放送300字精华版本。

  第1阶段——长数量

  宝宝从受精卵长成足斤足两的人,也就是从一个细胞分裂成无数个细胞的过程,大脑同样如此。到宝宝出生,大脑差不过已经有100~180亿个脑细胞了,接近成人数量。也就是说,数量上已经长好了~

  第2阶段——长质量

  宝宝刚出生的时候,头大身小,而随着生长发育,身材比例就会逐渐正常。而这也意味着,大脑不再注重于数量的增加,而在于质量的提升了。出生后,神经细胞连接的“突触”开始形成,在3个月的时候数量达到峰值,灰质脂肪沉积完成;到6个月DNA含量停止增加;到12个月,少突神经胶质细胞达到成人的70%;到3岁小脑发育基本成熟;3~4岁神经髓消化就基本完成。

  不管是50字还是300字,3岁前就是宝宝一生中最最最重要的大脑发育黄金期,而且错过这村就没这店,不接受反驳。

 

图片来源:昭元儿童摄影(配图与本文内容无关)

 

  那么重点来了,面对如此短暂的黄金时期,爸爸妈妈要怎么抓住呢?

  一、0-3个月刺激大脑发育训练

  很多妈妈说,这个月龄的宝宝,除了吃和睡、拉和尿,跟我大眼瞪小眼,还能干啥?非也非也,婴儿的内心似乎比大人简单,但事实上婴儿大脑的活跃度是成人的2倍。

  给他一个适宜的环境

  此时适宜的环境就是“以孩子为中心“。这么小的孩子是不会“惯坏“的,他的任何需求都应该得到回应,留意他的情绪变化,随时让他感觉到自己是特殊的、被爱的。

  清醒的时候多互动

  在清醒的时候给他做抚触,给他读书、给他放音乐、跟他聊天,做一个自说自话的话唠妈吧:

  “宝宝,要换尿布喽!”

  “Baby,吃奶好不好?”

  “宝贝吃饱喽!妈咪给宝贝拍拍饱嗝吧!”

  “睡觉觉喽,要唱摇篮曲啦?”

  清醒的时候,尽量保持叨叨模式吧,反正他醒不了太久就又睡了。

  准备一些黑白卡,和红色的球

  大脑的发育与视觉的发育密不可分。

  给宝宝看对比强烈的黑白卡:这种强度的视觉刺激,有助于宝宝大脑中更多的脑细胞相连接,脑细胞连接得越多,宝宝大脑的发育就会越好,智商就会越高。

  让宝宝追视红色的球:让宝宝躺在床上,妈妈手持红色球距宝宝15厘米,慢慢抖动球,使球进入婴儿视线,然后慢慢移动让宝宝学习追视。

  “视觉集中”是认识世界的开端:等宝宝学会了追视红球,可以换一些不同形状、不同大小、不同质地的色彩丰富的玩具或摇铃。

  注意每次给孩子追视玩具的时间不能过长,一般1~2分钟左右。

  扮鬼脸

  新生儿对人脸非常感兴趣,他们喜欢看人脸,或者是有人脸特征的图,即便再抽象、再粗糙。

  即便是刚出生几个小时的新生儿,也可以和他玩扮鬼脸游戏:把脸凑到他前面,张大嘴或伸出舌头。

  他会看着你,还可能模仿你,CC还没满月的时候就跟小姨学会了吐舌头,真真儿是好笑极了。

  等宝宝学会了,你可以变换一个鬼脸,如果玩到宝宝注意力转移,打哈欠或哭了,这表示他们可能累了,需要安静地休息。

  同理,可以给宝宝看家人的照片,以及一些关于脸的婴儿绘本。

  还可以在婴儿床边挂一个不易破碎的镜子,这样宝宝可以看到自己。

  上述这些训练,有些宝宝一开始可能没什么反应,但是爸妈也不要气馁哦,跟小宝宝沟通真是需要很多耐心呢!

 

图片来源:昭元儿童摄影(配图与本文内容无关)

 

  二、4-7个月大脑发育训练

  这个月龄的孩子,终于告别了整日的大眼瞪小眼,宝宝也终于有个“人样”了。

  她能认出自己的看护人,熟人抱就强烈依恋,生人抱就哭闹拒绝,还会哭着要玩具了!

  抓握、翻身、坐直这些新技能也让他觉得这个世界更有趣了。他开始更清楚地表达他的情感和欲望。

  这个时候,做这些可以促进孩子大脑的发育:

  依然适宜的环境

  此时的适宜环境是“安全且能方便自由移动和探索的”。给孩子连续不断的、温暖的身体接触,比如拥抱、亲吻,给他建立起安全感。依然回应他的情绪。

  但是不要过分溺爱孩子,说白了就是需要你的时候赶快来陪玩,不需要你的时候别来打扰,给宝宝一定的独处时间,有助于培养他的专注力。

  依然做一个叨叨妈

  这个时候的叨叨,就是对话啦,妈妈们模仿孩子的声音,会让孩子感受到你很愿意与他交流,抓住每一个他愿意交流的机会跟他聊天。

  每天给孩子讲故事,他会爱上你的声音,过不了多久,他就会自己“看书”啦。

  如果有机会,让宝宝感受多种语言环境:蹩脚英语?说起来!老家方言?没问题!

  怎么玩,玩什么?

  铺上爬行垫,让他自由的探索和移动,每天和孩子在地上玩耍一段时间,鼓励孩子多趴和多爬。

  准备一些不同材质的物品:丝巾、细砂纸、毛绒玩具、塑料小汽车,积木……让宝宝尽情的摸吧。体验多种触觉能鼓励他们探索和感知差异。

  在宝宝身前设置一些障碍,鼓励他自己够玩具,提高手眼协调能力及运动技能。

  跟孩子一起进行有节奏的运动,比如抓住他的小手小脚随着音乐一起扭动、跳舞。

  让宝宝了解因果

  4、5个月之后,宝宝开始理解“因--果”的概念,探索他的所作所为会对世界有什么影响。

  给宝宝准备小摇铃,当他摇晃摇铃,摇铃会发出响声;给他准备软软的布球,一抓球会变形。不仅好玩,还会让宝宝开始知道,他们的行为能影响周围的世界,因果概念的认知,有助于培养宝宝的自我意识。

  8-12个月大脑发育训练

  艾玛,安静地美男子还没看够呢,剁了尾巴的猴就猝不及防的出场了,一刻都不消停有木有啊?不过,这个时候老妈子们才正式升级为真正意义上的“陪玩”了。怎么玩可以更聪明呢?

  选择适合的玩具

  适合的玩具,要安全,但不需要太贵,尽管你已经迫不及待的剁手了,但是这个时期的孩子还是没有明确的玩具概念,对他来说,家里的普通用品甚至比玩具更好玩。多给孩子关注比多给玩具更重要。

  当然,说什么也挡不住老妈子们想要剁手的心,好像不给宝宝买点玩具都对不起自己这个当妈的。(啥逻辑?)本阶段推荐玩具:宝宝积木和各种柔软玩具,锻炼手眼协调能力、培养精细动作。

  注意培养认知发育

  继续享受之前每天的地板时光吧。

  跟孩子玩捉迷藏或拍手游戏,刺激孩子的记忆能力。

  带孩子认识其他孩子和家长。

  教孩子通过摆手表示“再见”,点头“YES”摇头“NO”。

  这个时候跟宝宝说话多用正常语言,不要用儿语,不要用小苹苹、小蛋蛋、吃饭饭之类的叠字,直接跟孩子说苹果、鸡蛋、吃饭。

  如果孩子看起来对语音没有反应或者发音和词语没有增加,请儿科医生检查一下。

  这个时候的绘本就丰富了许多,很大一部分孩子都会在这个阶段爱上阅读。

 

图片来源:昭元儿童摄影(配图与本文内容无关)

 

  三、1-2岁刺激大脑发育

  如果说1岁之前是“基础技能培训”阶段,那么1-2岁就是“打怪升级”阶段。

  游戏已经是孩子生活的主旋律,如何在游戏中训练大脑发育,就要动动脑筋啦。

  继续提供合适的环境培养安全感

  1岁以后,很多孩子的分离焦虑开始显现,家长要继续给孩子连续不断的、温暖的、身体上的接触,让孩子感受到你的爱。

  留意孩子的情绪变化,当他高兴或者低落,需要回应时,不妨反应大一些:

  “哦,宝宝有点不开心,让妈妈抱抱你好吗?”

  “哇,宝贝这么高兴,你一定很喜欢这里吧!”

  这样能让孩子感受到被关爱,也能让孩子认识自己的情绪,比如高兴、害怕等,帮助孩子学习用语言表达出来。

  语言和认知能力是重点

  宝宝已经开始有意识地学说话了,所以要像跟成年人聊天那样跟孩子聊天,说话尽量慢一些,给他足够的反应时间。

  不要用“嗯啊”之类的语气回答孩子,相反,你要尽可能多说,以拓宽孩子的词汇量。

  告诉孩子日常生活中一些物品和活动的名字,培养他的词汇联想能力。

  每天坚持给孩子读书,鼓励孩子用手触碰并指出书中物体(人物)的名字,给孩子读一些有节奏的故事和儿歌。

  帮助孩子用语言描述自己的心情,比如:高兴、开心、害怕等。(帮助孩子认识情绪很重要)

  用简单的语言给孩子解释安全问题:比如孩子感到火炉热/烫时,可以告诉他热物体的含义和危险性。

  聆听并且回答孩子的问题,同时询问孩子一些问题,有时候可以鼓励孩子自己做决定。

  四、2-3岁刺激大脑发育

  哦,恭喜你,一路闯关打怪,终于迎来了阶段性大BOSS——trouble2。

  2岁是一个极其重要的年龄段,在孩子的人生和大脑发育过程中意义重大。这个时期,孩子身体方面的成长有所减慢,但大脑和智力将全速发育。

  所以在这个至关重要的阶段,妈妈们还要继续努力。

  但是此时叛逆的熊孩子显然已经不那么好对付了,陪玩都变成一项艰难的挑战。怎么带才能更聪明呢?

  延续1-2岁的陪伴要点

  比如给孩子足够的安全感,2岁孩子的自信心和安全感越足,他表现得就越独立。

  提供安全的环境,比如每天都要在地上陪他玩会儿;跟他进行足够多的日常交流,鼓励他表达,回应他的情绪。

  让艺术细胞裂变吧

  这个阶段可以引进一些乐器,比如,玩具电子琴、小鼓、小喇叭,音乐技能会影响孩子的数学技能和解决问题的能力。此外还可以给孩子播放舒缓、有趣的音乐。

  这一年还应该发展的一个重要技能是“画画”,递给他一支蜡笔看看会发生什么?尽管拿笔的姿势不够标准,但却可以给他足够的控制力来创作人生第一幅艺术作品。当然画面只可能是横七竖八的直线和类似圆形的曲线。但是知道这多了不起么?创作冲动就是这样爆发哒。

  控制电视时间

  如果说两岁以前的孩子还能做到不看电视,那么两岁之后的孩子完全禁止电视并不现实。但是一定要控制时间,拒绝暴力卡通,经常与孩子讨论他看的电视节目,不要把电视作为哄孩子的工具。

  让宝宝更多的接触绘本

  如果合理引导,这个时期的宝宝应该都是学霸级的了,每天都会让妈妈讲无数个绘本,一本重复无数遍,需要嘱咐的就是,尽量扩展孩子的绘本范围,陪读一定要有耐心,等到能自主阅读就解放了。

  你还需要做的是:

  每天让孩子在合适的时候做出一些选择:想吃米饭还是吃饼?想穿黄色的小内裤还是蓝色的?

  鼓励他独立搭积木,同时增加难度,帮助提高创造力。

  给孩子安排一些离开家的社交经历,比如去游乐场,早教班与其他孩子玩耍和交流。

  经常性的指出孩子良好的行为,比如宝宝自己吃的真香;宝宝刚才穿衣服穿的真好;我喜欢你们两个小朋友一起玩耍。

  给孩子立规矩,并坚持。2-3岁的孩子已经开始学习控制脾气,但是依旧会用一些身体行为来发脾气、为所欲为,比如猛推、争吵、大哭。他们只是无法控制自己,无论孩子的行为是否有意识,都是为了探测自己的底线以及你的底线。而及早立规矩就是表明你的底线。

[编辑:Elaine]

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