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宝宝上火 对症治疗!

2019-07-11 来源:么么牛牛pk10网综合

导读:对于“上火”这种在民间非常玄妙的“毛病”,咱们查遍了权威网站,也找不到下火的科学依据。 没错,人们口耳相传神乎其神。但并不是传的多了,就是对的。

 

图片来源:昭元儿童摄影(配图与本文内容无关)

 

    宝宝上火,对症治疗!

  对于“上火”这种在民间非常玄妙的“毛病”,咱们查遍了权威网站,也找不到下火的科学依据。

  没错,人们口耳相传神乎其神。但并不是传的多了,就是对的。

   喝凉茶 

  怕上火,喝XXX?这真的不靠谱,不如喝白开水!

  凉茶除了糖分非常高,其中的中草药成分不知道会给宝宝造成怎样的影响。宝宝肠胃娇弱,真的不适合喝凉茶。

   吃降火药 

  经常听到有人说宝宝上火了,给宝宝吃点清火颗粒吧,实际这种说法是不可取的,很多中药成分的降火药,说明书上的不良反应写的都是“尚不明确”。比如以前常用的降火药——牛黄解毒片,前一段时间就修改了说明书,说明里面的雄黄就是一种有毒物质。每次摄入一点点不会马上中毒,但要是长期随意服用,日积月累就会导致慢性中毒。所以不建议,一上火就吃降火药。

  与其给孩子吃一些不明就里的降火药,还不如调整孩子的饮食结构,避免孩子上火。

  大部分时候,大家感觉吃了“去火”药有效,很可能是因为你的“上火”症状本身就是自限性的,也就是靠自身的免疫就能好,不吃所谓的“去火”食物同样能好。

  很多民间的偏方,都是没有科学根据的。就像之前有一个视频,为了给孩子清热祛火,喂孩子吃活蝌蚪,看的小编我不寒而栗。

  蝌蚪体内有一种称作裂头蚴的寄生虫,它常寄生于蛇、蛙体内,一旦误食,危害极大。

  很多网友看到这个视频后,纷纷留言称自己也吃过,看来受无知偏方迫害的孩子不在少数。

 

图片来源:昭元儿童摄影(配图与本文内容无关)

 

  如果出现所谓的“上火”症状,最重要的是对症下药!而不是对“上火”下药,我们要弄清楚,到底是什么原因导致了宝宝的这些症状:

  宝宝便秘了?

  很可能是因为辅食缺乏高纤维食物,精白米饭占比过高,或者水喝少了,甚至可能是运动太少。想要解决便秘,那就反省一下自己之前给宝宝安排的饮食是否合理,还可以适当吃点西梅泥等高纤维食物。绞尽脑汁想“下火”,不如去买火龙果!

  宝宝眼屎过多?

  实在担心的你,就带他去医院看看,是不是因为鼻泪管狭窄,导致无法顺利排空眼泪。如果宝贝眼屎过多还伴有红血丝,也有可能是结膜炎在作怪,除了注意用眼卫生以外,该上医院就上医院。

  宝宝小便黄?

  最大可能就是水/奶喝少了。适当增加饮水量/饮奶量,自然就会变好。

  当然,还是要啰嗦一句,6个月以前的宝宝不需额外喝水(小便黄了可能是奶没喝够或是冲泡太浓),6个月以后可以适当增加喝水量,比如在吃完辅食后喂几口水漱口。1岁以后活动量增大,可以上下午各喝2-3次。

  舌苔发白,口气重?

  可能是宝宝积食,肠胃功能紊乱了,适当减少宝宝的进食量,吃些清淡的食物。

  给宝宝顺时针按摩腹部,增加室外活动量,临睡前别让宝宝吃太多。

  总而言之,建议怕“上火”的你:

  多吃含纤维食物、水果、蔬菜,颜色越丰富越好;

  少吃加工食品、油炸食品、高糖甜食;

  保证运动和休息。

 

 


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[编辑:Elaine]

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