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孩子大便干燥就是上火了吗?

2019-07-03 来源:么么牛牛pk10网综合

导读:小朋友乐乐,特别讨厌拉臭臭。 平均两三天一次的大便,她需要很用力才拉得出,还会疼。拉出来的总是很干,很硬,一颗颗像羊屎蛋一样,偶尔还会黑。

  小朋友乐乐,特别讨厌拉臭臭。

  平均两三天一次的大便,她需要很用力才拉得出,还会疼。拉出来的总是很干,很硬,一颗颗像羊屎蛋一样,偶尔还会黑。

  更惨的是,家里每天上演早起妈妈催大便,睡前奶奶催大便的场景。用妈妈的话说:只要她说想拉大便,再忙的事也得停下来,这是全家的第一要务。

  妈妈也很纳闷。乐乐才三岁,并没有天天吃零食,水也喝够多了。益生菌没少吃,粗纤维的食物,什么南瓜呀,芹菜呀,红薯呀,也经常吃的。怎么就不好好拉大便了?

  见到乐乐的时候,孩子给我的第一感觉是暗,青暗。整个面部泛青,尤其是鼻唇沟周围,很重的暗青色。青主寒,鼻唇沟对应人体中下焦也就是脾肾,大小肠的位置。单从面诊,大致判断孩子下焦寒重。

  脉诊孩子双手肾脉沉弱,脾脉沉紧,紧沉脉主里虚寒,辅助佐证孩子脾胃虚寒,脾肾阳虚。

  舌象上看,孩子没有厚厚的苔显示出来,仅后段舌色暗,并分布一层薄苔。整体舌体柔软,舌尖略小,舌体偏大。明明寒湿重,却没有厚重的白腻舌苔。这和他本身体质有关:当自身脾胃能力弱到一定程度时,身体连排出垃圾的能力都会失去。

  虚寒跟拉羊屎蛋有什么关系呢?

  打个比方,土地在什么情况下会板结干涸?

  缺水的时候。

  太阳太大,暴晒以后,水分蒸发,会导致土壤中水分缺失。对应在人体,就是大肠有热,烤干了大便里的水分,这种情况大便会容易干。也就是我们常说的内热重。

  还有一种情况呢,就是没有太阳,土地结冰。北方的冬天,土地被冻住了,土壤中的水分结冰,也会导致土地板结,干涸。对应到人体,就是乐乐的情况,虽然身体本身不缺水,但是水冻住了,结冰了,无法被人体所用,也会造成大便缺少水分,羊屎蛋的现象。

  这也就是我们说的寒秘。

 

图片来源:昭元儿童摄影(配图与本文内容无关)

 

  寒秘和内热便秘都会大便干硬,像羊屎蛋,如何去区分它们呢?

  【热秘的表现】

  孩子口味重,喜食肥甘厚腻的食物,肉食,大便偏臭,黑。大便偶尔呈现不规律的表现,比如最近一周大便干严重,过段时间可能恢复正常。口气重,睡眠喜出汗,通常以头,后脑勺和后背为主。睡觉时不踏实,爱翻身,踢被,手足心偏热。舌苔常白厚或黄厚。脉像偏浮亢。

  【寒秘的表现】

  大便干结,色黄或暗,臭味轻。大便通常几天一次。孩子常常挑食,喜欢吃水果,海鲜,冷饮,手脚四肢不温。舌苔后段白厚。面色偏暗,黄,唇周色青,暗,这类孩子大多数内向,话少,走几步就累,不喜欢运动。脉象偏沉弱。

  偏亢偏阳的是热秘,偏静偏阴的是寒秘。

  这类虚寒的孩子要如何改善便秘情况呢?

  第一招:重复很多遍但仍然很重要的事情—忌口

  寒秘的孩子下焦火弱,肠胃系统很寒凉,处于结冰状态。此时如果再过食水果,冷饮,海鲜等寒凉物品,就相当于给孩子的脾胃雪上加霜,只会让孩子便秘更加难以改善。

  因此,此时孩子需要戒除寒凉瓜果,海鲜冷饮等食物。

  此外,由于孩子大肠中可用水分不多,因此也要注意养阴,保护津液。过于辛辣刺激的食物和油炸食物都应该避免。

  第二招:黑芝麻红糖小米粥

  黑芝麻:味甘,性平。补肝肾,润肠燥。有很好的养阴润燥功效。

  红糖:味甘,性温。补中缓肝,和胃降逆。可以温补脾胃,和血。

  小米:性平,味甘。滋阴健脾养胃。

  黑芝麻红糖小米粥,性质偏平温。黑芝麻帮助补充大肠水分,润肠养阴,改善大便干结的症状。红糖辅助小米粥,温养脾肾,由于大多数寒秘的小朋友,兼有血虚肠燥,血液不足以濡养大肠的症状,红糖小米具有补血养血,温脾养胃的功效,可以慢慢改善中下焦虚寒症状。长期服用,对便秘症状佳。

  第三招:三伏天的生姜红枣茶

  寒秘的孩子,究其根本,还是体质问题。这类孩子,大多从几个月大便就不规律,与妈妈的体质乃至家庭中几代人的饮食习惯、体质都有关系。家中常常有其他成员,尤其是妈妈同时患有习惯性便秘。因此,想要彻底改善这类寒秘症状,一定要把握好调理时机。

  三伏天便是一个好时机。短短的一个多月,对于寒性体质的调理,比平时要有效好几倍。

  此时天地浮阳于外,内里空虚,人的虚寒之症完全显露出来。摸摸肚子,冰冰凉凉的。一碗辛温暖胃的姜枣茶下肚,肚子暖暖的,冰块也开始融化了。

  姜枣茶,这里选用干姜,可温中散寒,温脾肾,最好选用小黄姜姜片,常规选择三四片即可。红枣,最好是新疆的大枣,阴阳和合最为充分,效果佳。选取三个,切开,一定要切开,和生姜一起入锅,加水适量,常规200ml左右即可。煮开后小火稍微煮5-10分钟左右便成。

  由于姜枣茶温里作用强,寒秘孩子多有津液不足之症,因此不可每天服用,一周三次即可,以早上上午服用最佳。下午可辅助米汤,黑芝麻小米红糖粥补阴润燥。

  大便干燥的孩子需要辨证,确定为寒秘才能用上面的方法哦。内热和阴虚肠燥引起的便秘都不推荐。

  【本文转载于羊爸爸】

 


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[编辑:Elaine]

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