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适合宝宝的手指操 让宝宝心灵手巧!

2019-07-02 来源:么么牛牛pk10网综合

导读:俗话说:“十指连心”、“心灵手巧”。对于幼儿来说,手指的活动,是大脑的体操。活动的是手,得到锻炼的是大脑。手的动作与人脑的发育有着极为密切和重要的关系,对语言、视觉、听觉、触觉等的发展也有极大的助益。

 

  俗话说:“十指连心”、“心灵手巧”。对于幼儿来说,手指的活动,是大脑的体操。活动的是手,得到锻炼的是大脑。手的动作与人脑的发育有着极为密切和重要的关系,对语言、视觉、听觉、触觉等的发展也有极大的助益。 

  1 .《四季歌》 

  春天草出头,(双手握拳掌心相对,五指依次打开并立起)

  夏天树盖头,(左手五指并拢立起来,右手五指张开盖在左手上,形成大树状)

  秋天麦浪随风摆, (左右手前后交叉做麦浪摆动4次)

  冬天大雪盖地头。 (左右手以大拇指交叉为轴上下交替盖手背4次)

  2.《 瓜瓜花》 

  西瓜圆 (空比大西瓜)

  南瓜扁 (双手比画扁的)

  黄瓜长 (双手合拢)

  丝瓜尖 (合拢后往回收)

  冬瓜有花头上开 (头顶上开花)

  不做傻瓜我最乖 (双手伸直,手心向外交叉摆两下,双手握拳并伸出大拇指)

  3 .《幸福的家》 

  我有一个幸福的家,(拍手双手打开呈花状)

  有爸爸有妈妈, (左手掌、右手掌分别对扇两下)

  我们相亲又相爱,(五个手指头依次对碰)

  快快乐乐笑哈哈。(拇指与食指对绕,最后双手抓挠)

  4.《秋风来》 

  秋风秋风吹吹,(双手手心相对手指向上,右手在上左手在下,随节奏弯曲手指)

  树叶树叶飞飞。(双手在身体右斜上方,手心手背手腕花)

  好象一只蝴蝶,(双手食指与拇指相对,其余三个手指竖起,双手拇指相碰)

  飞到空中追追。(其余四指分开扇动)

  5 .《小松树》 

  小松树,(双手大拇指、小拇指指间相碰,其余3指分开指间向上)

  点点头,(食指、中指、无名指的指间依次相碰在一起)

  雨来洗洗脸,(食指、中指、无名指分开依次做绕指转动)

  风来梳梳头,(五指做交叉立起、到下3次)

  太阳公公一出来,(双手握拳,拳心相对)

  伸手又抬头。(五指依次打开,手腕相碰,手指立起)

 

图片来源:昭元儿童摄影(配图与本文内容无关)

 

  6.《小袋鼠》 

  小袋鼠,上学堂,(左手食指和中指立起,其余3指捏成圆,右手握拳手背朝上伸出食指,放在左手手腕下边)

  总把书包丢一旁,(动作相同,左右手互换方向)

  妈妈织个大口袋,(双手握拳伸出食指,食指交替做织补的动作)

  放在他的肚子上。(左手食指、中指立起其余3指捏成圆,右手五指包住左手3指围成的圆)

  7 .《小花炮》 

  我是一只小花炮,(双手举在头顶,指尖相对)

  穿红衣戴红帽, (双手交替在胸前转动手腕)

  一点着—— (右手伸直,食指前点)

  噼里啪啦,噼里啪啦, (双手头顶打开)

  又唱又跳。 (双脚即兴跳)

  8 .《两个好朋友》 

  两个好朋友, (双手握拳,伸出食指)

  出来走一走, (一个食指在另一个食指上,交替进行)

  见面点点头, (两个食指相对弯一弯)

  再来握握手。 (两个食指拉拉勾)

  9 .《找朋友》 

  十个好朋友, (两手手心相对20公分,五指张开指尖向上直立)

  见面手拉手, (两手指尖相碰)

  一起行个礼, (两手五指交叉,指尖向下)

  背后找朋友。 (两手手背对手背互相钩手指)

  10 .《手指一家亲》 

  大拇哥是爸爸, (伸出大拇指)

  爸爸开汽车笛笛笛, (大拇指交替向前按几次,表示按喇叭)

  二拇哥是妈妈, (伸出食指)

  妈妈洗衣服嚓嚓嚓, (食指对在一起搓一搓)

  中指头是哥哥, (伸出中指)

  哥哥打电脑嗒嗒嗒, (中指向前左右交替做打电脑状)

  无名指是姐姐, (伸出无名指)

  姐姐拉琴mi so la , (左右手握拳伸出无名指,做拉小提琴状)

  小指头就是我, (伸出小拇指)

  我敲小鼓咚咚呛。 (左右手握拳伸出小拇指做八字状,左右手交替做打鼓状)

  11 .《钩一钩》 

  一钩金 (手背相对,小拇指勾小拇指)

  二钩银 (手背相对,无名指勾无名指)

  三沟铜 (手背相对,中指勾中指)

  四钩铁 (手背相对,食指勾食指)

  五钩钩出个老爷爷, (双手手指不变,由内向外翻)

  老爷爷去哪儿呀? (动一动右手的大拇指)

  快找一找!在这那! (让宝宝把家长的动了的手指找出来)

  12 .《小象》 

  两只小象河边走, (双手大拇指立起来,其余四指握拳指关节相对,大拇指前后交替晃动4次)

  扬起鼻子点点头, (大拇指相对点头4次)

  就像一对好朋友, (双手大拇指立起来,其余四指握拳拳心相对)

  见面握握手。 (十指交叉握手)

  13 .《 种豆》 

  种下一颗豆, (十指交叉握拳,将大拇指藏于拳中)

  发了一个芽, (将藏着的大拇指伸出)

  顺着黄瓜架, (两个大拇指相互绕)

  使劲往上爬, (边绕边向上)

  长高了长高了, (两手分开,在头顶上上下摆动)

  可惜没浇水, (在头顶双手变换反方向)

  蔫了塌了架。 (双手无力垂下)

  14 .《手指歌》 

  一个手指按电钮,(左手手心向上五指张开,右手食指在左手手心按4下)

  两个手指拣豆豆,(左手手心向上五指张开,右手拇指和食指在左手手指尖依次捏4下)

  三个手指系扣扣,(左右手大拇指、食指、中指对碰4下)

  四个手指提兜兜,(左右手大拇指相对,其余四指握拳向下,伸开握起4次)

  五个手指握一起,(左右手握成拳头)

  握成拳头有力气。(左右手握成拳头互碰4下)

  15 .《 好朋友》 

  鸟儿鸟儿天上飞, (摆动五指)

  鱼儿鱼儿水中游, (前后划动)

  牛儿牛儿岸上走, (呈牛角状,拇指碰小指,两手交替变方向)

  扬起头来顶顶牛, (拇指小指相对挤压)

  它们都是好朋友。 (握拳拇指伸出弯曲两下)

 

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[编辑:Elaine]

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